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Foodcoach-Thema: Wie wichtig ist Trinken?

WARUM IST TRINKEN SO WICHTIG? Wir denken permanent über unsere Ernährung nach und wie wir schnell abnehmen können, ohne uns über das wirklich wichtige Gedanken zu machen. Trinken! Zunächst ist Trinken wichtiger als Essen. Wir können einige Wochen ohne Essen überleben aber höchstens 5 – 7 Tage ohne Wasser. Durst entsteht, wenn der Körper mehr […]